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Coca de Trampó - Der knusprige Gemüsekuchen-Klassiker aus Mallorca

Coca de Trampó – Der knusprige Gemüsekuchen-Klassiker aus Mallorca

Dieser herzhafte Blechkuchen ist das wohl authentischste Street Food der Insel! 

Gericht Coca de Trampó, Einfache Rezepte, Gemüsekuchen, schnelle Küche
Länder & Regionen Mallorquinische Küche, Mediterrane Küche, Spanische Küche
Keyword Coca de Trampó – Der knusprige Gemüsekuchen-Klassiker aus Mallorca
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Portionen 16 Stück
Autor Labsalliebe

Zutaten

ZUTATEN FÜR COCA DE TRAMPÓ

FÜR DEN KNUSPRIGEN TEIG

  • 130 ml Wasser oder Weißwein
  • 110 ml gutes Olivenöl
  • 300 g Xeixa-Mehl alternativ Dinkelmehl Type 630
  • 1 TL Salz

FÜR DEN SAFTIGEN BELAG

  • 400 g reife Tomaten
  • 150 g Spitz-Paprika grün
  • 250 g Spitz-Paprika rot
  • 1 Zwiebel
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 TL edelsüßes Paprikapulver
  • Meersalz & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

SCHRITT-FÜR-SCHRITT ZUBEREITUNG

Den Teig herstellen

  1. Gib Mehl und Salz in eine Rührschüssel.

  2. Füge Wasser (oder Weißwein) und Olivenöl hinzu.

  3. Verrühre die Zutaten kurz und knete alles mit den Händen zu einem glatten, geschmeidigen Teig.

  4. Forme eine Kugel, decke sie ab und lasse den Teig kurz ruhen.

Den Gemüse-Belag vorbereiten (Der Knusper-Trick)

  1. In der Zwischenzeit wasche das Gemüse.

  2. Schäle die Zwiebel und befreie Tomaten und Paprika von Strunk und Kernen.

  3. Schneide alles in kleine Würfel.

  4. Gib das Gemüse in ein Küchensieb, streue etwas Salz darüber und lass es etwa 10 Minuten abtropfen.

  5. Drücke es zum Schluss leicht aus.

  6. Gib das abgetropfte Gemüse in eine Schüssel und mische es mit 3 EL Olivenöl, Paprikapulver, Pfeffer und eventuell noch etwas Salz.

Ausrollen und belegen

  1. Heize deinen Backofen auf 180 °C Umluft vor.

  2. Belege das Backblech mit Backpapier oder pinsel es mit etwas Olivenöl ein.

  3. Lege den Teig auf das Blech und drücke ihn mit den Händen gleichmäßig flach und rolle sie mit einer kleinen Rolle sanft von der Mitte nach außen aus.

  4. Verteile das Gemüse gleichmäßig auf dem Teig.

Backen

  1. Backe die Coca de Trampó für ca. 30 Minuten, bis der Rand goldbraun und knusprig ist.

Rezept-Anmerkungen

Genieße die Coca am besten lauwarm oder kalt!