Alle Artikel mit dem Schlagwort: WINTER

Beef Estroganof – Persisches Boeuf Stroganoff

Wenn wir bei meinem Onkel zum Mehmooni (Besuch/Feier) eingeladen waren, wusste ich schon beim Reinkommen, was es gibt. Es roch nach Zwiebeln, Butter und Pilzen, und irgendjemand rief aus der Küche: „Es gibt Beef Estroganof – Persisches Boeuf Stroganoff!“ Ja, Estroganof (استروگانف). Wir Perser hängen vor viele Wörter gern ein E, das gehört zur Aussprache einfach dazu. Aus Stroganoff wurde bei uns Estroganof, und aus einem russischen Gericht wurde ein Stück persische Esskultur. Mehmooni heißt bei uns viel mehr als „Besuch“. Es bedeutet Gastfreundschaft in ihrer schönsten Form. Tagelang wird geplant, geschnippelt und geköchelt, damit kein Gast den Tisch hungrig verlässt. Dieses Gericht passt zu jedem Anlass, an dem man Menschen eine Freude machen möchte. Es ist festlich, einfach und schnell gemacht, und du kannst es wunderbar vorbereiten.

Safran, Sumach & Co. – Das steckt in meiner persischen Speisekammer

*unbezahlte Werbung/Markennennung* Willst du die Aromen Persiens direkt in deine Küche holen? Dann stell dir vor: Der betörende Duft von Safranreis zieht durch deine Wohnung, Rosenwasser kitzelt dich in der Nase, und Granatapfelmelasse gibt deinem Gericht fruchtige Tiefe. Genau das schenkt dir eine gut gefüllte persische Speisekammer. Mit den richtigen Must-Have-Zutaten zauberst du authentische Gerichte, ob für ein gemütliches Abendessen oder ein festliches Menü. Ich kenne diese Magie von klein auf. Meine Oma sortierte ihre Schätze in kleine Gläser und Stoffbeutel, jeden mit handgeschriebenem Etikett. Für mich war das eine Schatzkammer voller Düfte. Heute führe ich sie in meiner eigenen Küche weiter. Komm mit, ich zeige dir die Zutaten, die bei mir nie ausgehen.

Ash-e Shoorba – Persische Kräutersuppe mit Hackbällchen aus Isfahan

Draußen ist es eiskalt, mein Hals kratzt, und plötzlich steht sie wieder vor mir: meine Oma in ihrer Küche, ein großer Topf auf dem Herd und ein Küchentuch über der Schulter. „Setz dich, Soosan Joon gleich geht es dir besser”, sagt sie. Dann zieht dieser Duft nach frischen Kräutern durchs ganze Haus. Dieser Duft hat mich nie losgelassen. Heute koche ich Ash-e Shoorba – Persische Kräutersuppe mit Hackbällchen aus Isfahan (شوربای اصفهان) in meiner eigenen Küche. Mit Petersilie, Koriander, Dill und Kurkuma, und ich bin sofort wieder in Isfahan, der schönsten Stadt im Herzen Irans, in der ich viele Urlaube mit meiner Familie verbracht habe. In diesem Beitrag teile ich mein Familienrezept für die persische Kräutersuppe mit Reis und Hackbällchen. Sie wärmt von innen und tut an kalten Tagen richtig gut. Du erfährst außerdem, warum in Isfahan jede Familie schwört, dass nur ihre Shoorba die echte ist. Zubereitung auf Instagram anschauen

Schnelle Protein-Brötchen ohne Mehl aus dem Airfryer

Manchmal kommt es in der Küche anders als geplant. Eigentlich wollte ich für den heutigen World Bread Day ein traditionelles persisches Nan-e Sangak backen. Doch nach einem ganzen Sonntag in der Küche musste ich mir eingestehen. Das Ergebnis war leider nicht so, wie ich es mir vorgestellt hatte. Kennst du das auch? Man gibt sich so viel Mühe, probiert und tüftelt und am Ende will es einfach nicht klappen. Aber Aufgeben ist keine Option! Also habe ich kurzerhand umgeplant und diese schnellen Protein-Brötchen ohne Mehl aus dem Airfryer gebacken. Sie bestehen aus nur wenigen Zutaten, sind wunderbar unkompliziert und stehen in etwa 20 Minuten auf dem Tisch. Hüttenkäse, Haferflocken und Ei sorgen für eine gute Portion Protein, während knusprige Saaten und Kerne den Brötchen das gewisse Etwas verleihen. Mittlerweile backe ich diese kleinen Brötchen fast im Schlaf, so einfach sind sie! Weil sie bei mir regelmäßig auf den Tisch kommen, haben sie es jetzt endlich auch auf meinen Blog geschafft. Am Ende sind es eben die einfachen Rezepte, die uns am glücklichsten machen. Besonders praktisch …

Shesh Andaz-e Bademjan – Vegane Auberginen in Walnuss-Granatapfel-Sauce

Wenn der Duft von gerösteten Walnüssen und säuerlichem Granatapfelmark durch das Haus zieht, fühle ich mich sofort zurück an die Küste des Kaspischen Meeres versetzt. Zurück nach Gilan, in den sattgrünen und regenreichen Norden Irans, wo ich meine Sommerferien verbracht habe. Ich sehe mich noch barfuß am Strand stehen, die kühle Meeresbrise im Gesicht. Im Hintergrund rauscht das Kaspische Meer, während in der Küche die Tontöpfe leise vor sich hin köcheln. Genau diese Verbindung aus frischen Kräutern, gerösteten Walnüssen und säuerlichem Granatapfel ist für mich der Geschmack von Gilan. Shesh Andaz-e Bademjan – vegane Auberginen in Walnuss-Granatapfel-Sauce (شش انداز بادنجان) ist eines meiner liebsten Gerichte aus dieser besonderen Region. Zart gebratene Auberginen werden in einer cremigen Sauce aus fein gemahlenen Walnüssen und säuerlichem Granatapfel geschmort. Das Ergebnis ist ein wunderbar aromatisches, süß-säuerliches und von Natur aus veganes Auberginen-Gericht, das die charakteristischen Aromen der gilakischen Küche perfekt vereint. Wenn du die persische Küche liebst Fesenjan (vegan) und Fesenjan mit Lamm bereits kennst, solltest du Shesh Andaz unbedingt ausprobieren. Dieses aromatische Auberginen-Gericht aus Gilan zeigt auf köstliche …

Morgh-e Sokhari – Persisches Fried Chicken

Es gibt diese Geräusche, die sofort den Appetit wecken. Das verheißungsvolle Zischen von heißem Öl und das deutliche Knacken, wenn eine goldbraune Panade nachgibt. Beim ersten Bissen zerbricht die krosse Kruste hörbar unter den Zähnen, während darunter butterzartes, dampfendes Fleisch wartet. Genau dafür liebe ich Morgh-e Sokhari (مرغ سوخاری) – persisches Fried Chicken. Für mich ist Sokhari pure Geborgenheit. Es weckt Erinnerungen an unbeschwerte Abende mit der Familie und fröhliche Stunden mit Freunden in den bunten Sokhari-Lokalen Persiens. Das Zusammenspiel aus der würzigen Kruste und dem zarten Kern macht Morgh-e Sokhari zu einem Seelenschmeichler, der Groß und Klein an einen Tisch bringt. Ganz ohne Fast-Food-Schlange holst du dir diesen unvergleichlichen Crunch nach Hause, frisch und würzig. Zubereitungsvideo auf Instagram anschauen

Coca de Trampó – Der knusprige Gemüsekuchen-Klassiker aus Mallorca

Der verführerische Duft von warmem Olivenöl, fruchtigen Tomaten und süßem Paprika liegt in der Luft. Spätestens wenn der erste Bissen hörbar zwischen den Zähnen knackt, beginnt schließlich der pure Genuss. Denn in genau diesem Moment entfaltet sich das saftige Gemüsearoma direkt auf der Zunge! Das ist die Coca de Trampó – Der knusprige Gemüsekuchen-Klassiker aus Mallorca. Da dieses einfache Blechgebäck im Handumdrehen gelingt, zeige ich dir jetzt mein schnelles gelingsicheres Rezept. Somit kannst du dir dieses knusprige Stückchen Mallorca ganz einfach und ohne großen Aufwand selbst im Ofen zaubern! Zubereitung auf Instagram anschauen

No Bake Dubai Schokolade Cheesecake

Happy National Cheesecake Day! Der 30. Juli ist da und wir feiern meinen absoluten Lieblings-Süßspeisen-Feiertag mit einem echten Dessert-Meisterwerk! Passend zum Trend-Sommer habe ich ein Rezept mitgebracht, das dir garantiert das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt: einen sagenhaften No Bake Dubai Schokolade Cheesecake! Diese sensationelle Kreation vereint das Beste aus zwei Welten. Den unverwechselbaren Crunch von knusprig geröstetem Kadayif, die samtige Eleganz von feiner Pistaziencreme und edler Schokolade, gehüllt in eine erfrischend-cremige No-Bake-Cheesecake-Füllung. Ein luxuriöser Traum für den Gaumen, der blitzschnell zubereitet ist und ganz ohne Backen auskommt. Mach dich bereit für eine wahre Geschmacksexplosion auf der Zunge, lass uns feiern und schlemmen! Zubereitung auf Instagram anschauen

Gewinnspiel – Gewinne ein Tee-Set von Safranya mit hochwertigem Safran!

*In Zusammenarbeit mit Safranya* Stell dir vor, du kommst nach einem langen Tag nach Hause. Es duftet nach Safran und Zimt, und in deiner Hand hältst du eine warme Tasse Tee, die golden leuchtet. Ein Schluck und die Welt wird für einen Moment ganz still. Das ist die Magie von echtem Safran. Heute lade Ich dich ein, Teil einer besonderen Geschichte zu werden. Ich verlose in Zusammenarbeit mit Safranya ein exklusives Seelenwärmer-Bundle für dein ganz persönliches Wohlfühl-Ritual! Also mach mit bei unserem Gewinnspiel – Gewinne ein Tee-Set von Safranya mit hochwertigem Safran! „BEENDET“ Zubereitung auf Instagram anschauen!

Das einfachste Barbari Brot der Welt (Air Fryer Rezept)

Hand aufs Herz: Wir alle lieben den Duft von frisch gebackenem Brot, oder? Aber wer hat im Alltag schon immer die Zeit, den Teig stundenlang zu streicheln und ihm beim Gehen zuzusehen? Genau deshalb präsentiere ich dir heute Das einfachste Barbari Brot der Welt (Air Fryer Rezept). Es ist die perfekte Lösung für alle, die den Orient auf dem Teller wollen, aber die Geduld einer Eintagsfliege besitzen. Du weißt ja, ich bin ein großer Fan von Slow Food. Ich habe bereits ein Rezept für traditionelles Nan-e Barbari hier auf dem Blog, das mit Übernachtgare und hauchdünnen Mengen Hefe arbeitet. Ein Traum für Feinschmecker! Aber seien wir ehrlich: Wenn der Hunger auf persisches Fladenbrot JETZT kickt, hilft einem die Übernachtgare auch nicht weiter. Manchmal muss es eben die „Express-Route“ sein. Zubereitungsvideo auf Instagram anschauen

Labsalliebe

Food & Lifestyleblog