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Exotic Smoothie Bowl

Orange ist die Farbe des Herbstes. Nicht nur in der Mode oder in der Natur leuchtet die Farbe Orange, sondern auch heute in meinem tropischen Rezept. Die Farbe Orange steht für Sonnenschein, Wärme, Tropen, positive Energie, Lebenslust, Freude und Begeisterung. Wenn das mal nicht tolle Zutaten für ein Frühstück sind.

Den Sonnenschein in der Schüssel mit einem Hauch von Tropic, da kommt doch Freude, Begeisterung auf und du kannst positiv in den Tag starten. Orange hat einen Appetitanregenden Effekt, das kennst du bestimmt, wenn du eine Orange siehst, da läuft dir doch sofort das Wasser im Mund zusammen. Zusätzlich stimulieren orangefarbene Lebensmittel die Verdauung, das Immunsystem und den Stoffwechsel. Ich liebe diese tropisch, fruchtig, samtig weiche Konsistenz der Smoothie, mit dem crunchigen Topping. Er schmeckt so zart und lecker zugleich. Lass dich von meinem paradiesischen Smoothiebowl in die Tropen entführen.

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Exotic Smoothie Bowl Labsalliebe

Exotic Smoothie Bowl Labsalliebe

Exotic Smoothie Bowl Labsalliebe

Exotic Smoothie Bowl Labsalliebe

Nektarine - gesundheitliche Vorteile Labsalliebe

Zutaten

1 Papaya

1 Mango

1 Banane

1 Orange

1 Nektarine

1 EL Baobabpulver

Exotic Smoothie Bowl Labsalliebe

Für das Topping

Blütenpollen

Kakaonibs

Kokosflocken

Maracuja

Zubereitung

Die Orange halbieren, auspressen und

den Saft in den Mixer geben.

Die Banane schälen und im ganzen dazu geben.

Die Papaya halbieren, die Kerne aushöhlen und

mit einem Löffel das Fruchtfleisch entnehmen und zufügen.

Die Nektarine halbieren und den Stein entfernen.

Die Schale der Mango abschneiden, das Fruchtfleisch würfeln und

mit dem restlichen Obst zusammen mit

dem Baobabpulver in den Mixer geben.

Staune wie alles samtig smoothig wird.

Smoothie in den Bowls verteilen und je nach Geschmack mit den

Blütenpollen, Kakaonibs, Kokosflocken und eine halbe Maracuja dekorieren.

Gesundheitliche Vorteile

PAPAYA gesundheitliche Vorteile Labsalliebe

PAPAYA

Hohe Anteile an Vitamin A, C und E und Beta-Carotin

Hohe Anteile an B-Vitamine wie Folsäure

Hohe Anteile an Mineralien wie Magnesium, Kalium

Hohe Anteile an Ballaststoffe reguliert die Verdauung

Fatburner

Anti-Aging gegen Falten

Cholesterinsenkend

Entzündungshemmend

Regt die Wundheilung an

Gegen Krebszellen

Wiederherstellung der Darmbakterien nach Antibiotika-Therapie

Stärkung des Immunsystems

Darmparasiten werden beseitigt

Pilze im Darm werden bekämpft

Beugt Herzerkrankungen vor

Osteoporose Vorbeugung

Thrombose Vorbeugung

Beachte: Schwangere sollten keine Papaya essen.

Heilwirkung der Samen

Gegen Durchfall

Gegen Darmparasiten

Verdaungsanregend

Prämenstruelles Syndrom

Wechseljahrbeschwerden

Stärkung des Immunsystems

Krebsvorbeugend

Mango - gesundheitliche Vorteile Labsalliebe

MANGO

Vitamin C, A, E und Beta-Carotine

Mineralien Kalzium, Eisen

Ballasstoffe

Antioxidantien

Gedächtnisfördernd

Verdauungsfördernd

Vitalisierend

Stressabbauend

Immunstärkend

Herzstärkend

Antibakteriell

Antiviral

Antifungizid

Fördert Gewichtsverlust

Fördert die Hautgesundheit, verjüngend, Akne, strahlende Haut, Anti-Aging

Augengesundheit, stärkt die Sehkraft

Sorgt für einen erholsamen Schlaf

Banane - gesundheitliche Vorteile Labsalliebe

BANANE

Vitamin A, C, B, K

Mineralien Eisen, Kalium, Kalzium, Phosphor Magnesium, Zink

Antioxidant

Stresskiller

Stimmungsaufhellend

Blutzzuckerspiegel regulierend

Cholesterinsenkend

Blutdruckregulierend

Schutz vor Herzinfarkt

Schützen gegen Magengeschwüre

Verdauungsfördernd

Senkt Schlaganfallrisiko

Nierensteine vorbeugend

Osteoporose vorbeugend

Fet a Soller Orangen Labsal

ORANGE

Vitamin C

Mineralstoffe Magnesium, Calcium

Antiviral

Antibakteriell

Immunstärkend

Antioxidans

Cholesterinspiegelsenkend

Verdauungsfördernd

Schutz vor Schlaganfall

Schutz vor Krampfadern

Durchblutungsfördernd

Stärkt die Gelenke Arthrithis

Nektarine - gesundheitliche Vorteile Labsalliebe

NEKTARINE

Vitamine A, C, E, K

Mineralien Eisen, Magnesium, Folsäure, Phosphor, Kalium

Gewebestärkend

Entwässernd

Entschlackend

Blutreinigend

Fördert die Wundheilung

Stoffwechselanregend

Antioxidantien

Cholestrinsenkend

Blutdruckregulierend

Verdauungsanregend

Fördert die Augengesundheit

Schutz vor Makuladegeneration

Krebsvorbeugung
Gesundheitliche Vorteile der Maracuja Labsalliebe

MARACUJA

Vitamin A, C, B

Mineralien Magnesium, Kalzium, Eisen,

Antioxidant

Augengesundheit

Blutdruckregulierend

Lindert Asthma

Beruhigend

Schlaffördernd

Krebsvorbeugung

Herzlicht

HERZ <3 LICHT

Susan

 

 

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