Alle Artikel mit dem Schlagwort: WINTER

Süsskartoffel-Hackfleisch Auflauf orientalisch

Süsskartoffel-Hackfleisch Auflauf orientalisch

Heute zeige ich dir eine meiner Lieblingsaufläufe, Süsskartoffel-Hackfleisch Auflauf orientalisch, die ich zu jeder Jahreszeit vorbereite. Meine Kinder lieben es auch sehr. Für mich ist diese orangene Knolle ein absoluter Powerfood. Süsskartoffeln sind wahre Stresskiller. Unter Stress verbraucht unser Körper sehr viel Kalium und natürlich auch andere Mineralstoffe. Süsskartoffeln sind volle Anti-Stress-Mineralstoffe und füllen die Lücken, die im Stress entstehen wieder auf. Da ich so viel Stress in der letzten Zeit hatte, habe ich dieses Rezept wieder ausgepackt.

Karotten-Apfel-Ingwer Suppe

Du kennst es bestimmt, hektische Tage, zu viele Termine und zu wenig Zeit. Draußen ist es auch noch schmuddelig und kalt und du bist so durchgefroren, dass du dich nach etwas warmem sehnst. Die Gewürze in meiner Karotten-Apfel-Ingwer Suppe haben eine wärmende Wirkung auf deinen Körper und tragen dazu bei, dich ordentlich einzuheizen. Dir wird warm und vielleicht kommst du sogar ins Schwitzen.

Kokos-Kürbis-Cremesuppe

Kokos-Kürbis-Cremesuppe

Nach unserem Ausflug in den Schnee, koche ich uns mein absolutes Lieblingsrezept. Es ist so kalt draußen geworden und wir sind ziemlich durchgefroren. Wir brauchen jetzt Wärme von innen. Was wärmt am Besten von innen? Natürlich eine schöne warme Suppe. Die Suppe geht ganz schnell zu kochen.

Winterfreuden

Winterfreuden

Winterwunderlandschaft. Hurra, endlich ist der Winter bei uns angekommen und mit ihm der Schnee. „Sonnenschein ist köstlich, Regen erfrischt, Wind kräftigt, Schnee erheitert. Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur verschiedene Arten von gutem.“ John Ruskin

Weihnachtsrituale mit Kindern

Der Advent ist für Kinder wie ein leuchtender Zauberweg voller kleiner Wunder und Weihnachtsrituale mit Kindern. Wenn du ihnen in dieser Zeit bewusst deine Zeit schenkst, entstehen Momente, die tiefer wirken als jedes Geschenk unter dem Baum. Gemeinsames Plätzchenbacken, der Duft von Zimt und Orangen, funkelnde Lichter am Fenster und kleine Rituale, die von Jahr zu Jahr vertrauter werden – all das schafft ein Gefühl von Geborgenheit und Vorfreude. Diese gemeinsamen Augenblicke sind es, die Weihnachten für Kinder unvergesslich machen und die wir als Erwachsene oft selbst am meisten brauchen.