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Weihnachtsrituale mit Kindern

Der Advent ist für Kinder wie ein leuchtender Zauberweg voller kleiner Wunder und Weihnachtsrituale mit Kindern. Wenn du ihnen in dieser Zeit bewusst deine Zeit schenkst, entstehen Momente, die tiefer wirken als jedes Geschenk unter dem Baum. Gemeinsames Plätzchenbacken, der Duft von Zimt und Orangen, funkelnde Lichter am Fenster und kleine Rituale, die von Jahr zu Jahr vertrauter werden – all das schafft ein Gefühl von Geborgenheit und Vorfreude. Diese gemeinsamen Augenblicke sind es, die Weihnachten für Kinder unvergesslich machen und die wir als Erwachsene oft selbst am meisten brauchen.

Waldspaziergang

Waldspaziergang

BEWEGUNG FÜR DIE GESUNDHEIT „Gehen ist des Menschen beste Medizin“ sagte Hippokrates. Neben einer gesunden Ernährung, ist die Bewegung sehr wichtig für unsere Gesundheit. Ich gehe zu verschiedenen Tageszeiten und unterschiedlichen Jahreszeiten gerne spazieren. Für mich ist ein Spaziergang eine Auszeit vom Alltag, Labsal für meine Seele.

Kind geh doch mal an die frische Luft

Kind geh doch mal an die frische Luft

Tut euch selbst und eueren Kindern einen Gefallen und geht raus in die „Wildnis“ zum Wandern. Ich verspreche euch, ihr werdet es nicht bereuen. Die Nähe zur Natur ist für die Entwicklung unseres Nesthäkchens genauso wichtig, wie eine gesunde Ernährung. Deshalb unternehmen wir regelmäßige Ausflüge in die Natur. So lernt er, dass wir uns Zeit nehmen, um mit ihm gemeinsam die Natur zu erforschen und zu erleben. Und wir lernen die Welt wieder mit Kinderaugen zu sehen. Als kleiner Snack nehme ich Äpfel, Karotten, Nüsse und Rosinen mit.