Die Basilikumsamen im Glas leuchten für mich wie eine sternklare Vollmondnacht in den Bergen Damavands.Die Sterne waren so weit weg und doch greifbar nah. So haben wir viele heiße Nächte draußen in den Bergen auf der Verenda unseres Hauses verbracht und uns mit diesem köstlichen Basilikumsamen Drink -Sharbate tokhme sharbati den Abend versüßt.
Für die süß geröstete Kürbiskerne habe ich die Kerne aus dem Spagettikürbis genommen. Du kannst aus jedem anderen Kürbis die Kerne entnehmen. Wenn du lieber salzig geröstete Kürbiskerne magst. Schau hier Schau dir auch das Rezept für gegrillter Spagettikürbis mit Tomaten-Feta-Topping an.
Gegrillter Spagettikürbis mit Tomaten-Feta-Topping ist ein so leckeres und einfaches lowcarb und glutenfreies Rezept. Du brauchst auch nur wenige Zutaten, einen Spagettikürbis, Fetakäse, kleine Cherry-Tomaten und nur etwas Salz, Pfeffer und Knoblauch. Der Spagettikürbis heisst so, da das Fruchtfleisch wie Nudeln ausssieht und ist dadurch eine super Pasta-Alternative. Wenn du also Kohlenhydrate in Form von Spaghetti sparen willst, dann ist der Spagettikürbis eine super Alternative.
Nun ist es so weit Wir verabschieden den Sommer und begrüßen den Herbst. Es ist Kürbiszeit und es gibt orientalisch geröstete Kürbisspalten.
Magst du die marrokanische Küche? Hier findest du mein Rezept Ras el Hanout selbstgemachte Gewürzmischung, Jede marrokanische Familie hat so ihre eigene Geheimzutat. Wenn du nicht alle Zutaten zusammen hast, macht überhaupt nichts, denn Gewürzmischungen sind sehr gnädig.
Draussen wird es Herbst und es gibt nichts besseres als ein warmer ayurvedischer Frühstücksbrei. OK, Brei hört sich wie Babybrei oder Krankenkost an, aber dieses Rezept wird dich dahin schmelzen lassen.
Mein gesundes Detox Getränke sorgt dafür das du dich rundum wohl fühlt. Personen mit Bluthochdruck und Herzbeschwerden, sollten diese Kur nicht machen, da es reich an Natrium (Salz) ist. Salz lässt den Blutdruck steigen.
