Fereni ist eine cremige glutenfreie persische Nachspeise und Soulfood vom Feinsten. Es wird aus Reismehl, Milch, Zucker und Rosenwasser zubereitet. In Persien toppen wir Fereni mit Zimt und Pistazien, ich habe es heute abgewandelt und es als eine Kombination aus Orient und Okzident im Glas zubereitet. Fereni serviere ich heute als Schicht-Dessert mit einem fruchtigem Himbeerpüree und Pashmak, eine persische Zuckerwatte. Wenn du mir folgst, weißt du, dass ich zu Süßem gerne frische Früchte serviere. Einige bereiten Fereni aus Speisestärke oder Weizenmehl zu, für mich ist der cremige Geschmack von Reismehl unverwechselbar mild und einfach nur köstlich. Probiere es unbedingt mal aus!
FERENI – PERSISCHE REISCREME MIT HIMBEERPÜREE UND PASHMAK
Fereni wird im Frühling und Sommer kalt oder im Herbst und Winter warm serviert. Im Winter wenn es kalt und ungemütlich ist, essen wir Fereni am liebsten warm, z. B. als ein super leckeres Frühstück. Besonders beliebt ist es bei Kleinkindern als Snack für Zwischendurch, denn es wärmt richtig schön von innen. Auch wenn wir uns kränklich fühlen, z. B. bei Erkältungen und Husten ist Fereni eine wahre Wohltat. Besonders gerne wird es an Ramadan serviert. Mit Rhabarber Kompott schmeckt Fereni auch köstlich. Magst du Reispudding als Nachtisch? Weitere köstliche Nachspeisen aus Reis sind – Shole Zard – Safran Reispudding oder Shir Berenj – Milchreis mit Rosenwasser und Kardamom شیربرنج.
FERENI AUS REISMEHL ZUBEREITEN
Bitte beachte, Fereni wird aus Reismehl* und nicht aus Reiskörner zubereitet. Milchreis gibt es auch bei uns in Persien, dieser wird genauso wie in Deutschland aus Reiskörner zubereitet. Ein perfektes Fereni hat eine zarte Konsistenz und enthält keine Klumpen. Dafür verquirle ich zunächst 500 ml Milch mit dem Reismehl und lasse es für eine halbe Stunde quellen. Fereni benötigt deine vollkommene Aufmerksamkeit, denn es wird bei kleinster Hitze für ca. 20 Minuten ständig gerührt. Sonst setzt sich eine braune, bitter schmeckende Schicht am Topfboden fest und dein Fereni wird ungenießbar.
MILCH KOCHEN OHNE DAS SIE ANBRENNT ODER ÜBERKOCHT
Das Anbrennen oder Überkochen der Milch kannst du vermeiden, in dem du einen hohen Topf für die Milch benutzt. Ich habe 2 Liter Milch für das Rezept verwendet, d.h. dein beschichteter Topf sollte mindestens 3 liter fassen. Beachte ebenfalls, dass du die Milch die ganze Zeit in Bewegung hälst, sprich: rühren, rühren und nochmals rühren!
PASHMAK – PERSISCHE ZUCKERWATTE
Jeder kennt Zuckerwatte vom Jahrmarkt, aber Pashmak ist ein Meilenweiter Unterschied zur Zuckerwatte. Sie ist ganz zart, nussig, süß und besteht aus hauchfeinen, luftigen Zuckerfäden ohne das sie an den Fingern kleben bleibt. Genauso wie Zuckerwatte schmilzt Pashmak sofort auf der Zunge oder bei Berührung mit Flüssigkeit. Deshalb kommt Pashmak kurz bevor du Fereni servieren möchtest auf das Schichtdessert. „Pashm“ bedeutet auf persisch Wolle und „Ak“ ähnlich wie, somit bedeutet Pashmak übersetzt ähnlich wie Wolle. Ich würde es eher so übersetzen, zart wie Cashmere Wolle.
Pashmak – persische Zuckerwatte wird aus Mehl, Öl und Zuckersirup in einer aufwendigen Prozedur durch Ziehen und Drehen teils in Handarbeit und teils maschinell hergestellt. Die Stadt Yazd ist berühmt für ihre Konditoreien und persische Süßigkeiten, weitere persische Spezialitäten aus Yazd sind Ghotab, Loz-e Nargil oder Baghlava. Heutzutage gibt es Pashmak in verschiedenen Geschmacks- und Farbrichtungen. Gelber Pashmak wird durch die Zugabe von Safran, braun durch Kakao oder Kaffee erzielt. Fruchtiger Pashmak in rosa wird durch Kirsch-, Erdbeer- oder Wassermelonensaft, grün durch Pistazien und Orange durch Orangensaft erzielt. Pashmak kannst du pur essen, zu Früchten, in Desserts wie z. B. auf Eis, Pudding oder Kuchen. Die türkische Variante heisst Pismaniye* und ist ähnlich wie Pashmak.
ZUTATEN FÜR FERENI
4 Personen oder 8 kleine Gläser
150 g Reismehl*
2 l Milch
300 g Zucker
3 TL Rosenwasser*
ZUTATEN FÜR HIMBEERPÜREE
500 g Tk Himbeeren
4 EL Puderzucker
1 Zitrone, Saft davon
TOPPING
Einige frische Himbeeren
ZUBEREITUNG VON FERENI
Zunächst 500 ml Milch mit Reismehl verquirlen und eine halbe Stunde quellen lassen.
In einem beschichteten Topf Milch zum Kochen bringen, Reis-Milch-Mischung zufügen und einmal aufkochen. Auf die kleinste Hitze reduzieren, Zucker zufügen und für 10 Minuten rühren. Dabei darauf achten, dass es nicht unten im Topf ansetzt. Rosenwasser zufügen und weitere 10 Minuten rühren.
In beliebig kleine Gläser verteilen und bei Zimmertemperatur abkühlen lassen. Dann erst für mindestens eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen, ansonsten wird die heisse Reiscreme Dampf abgeben und es bildet sich Kondenswasser auf dem Nachtisch.
ZUBEREITUNG HIMBEERPÜREE
Für das Himbeerpüree die Himbeeren etwas antauen lassen, Puderzucker und Zitronensaft zugeben, mit einem Stabmixer pürieren und durch ein feines Sieb in eine Schüssel streichen. Himbeerpüree auf die gekühlte Reiscreme geben und eventuell nochmals kühl stellen.
Kurz vor dem Servieren Pashmak und frische Himbeeren darauf geben.
HERZ <3 LICHT
Susan
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Fereni - Persische Reiscreme mit Himbeerpüree und Pashmak
Zutaten
ZUTATEN FÜR FERENI
- 150 g Reismehl
- 2 l Milch
- 300 g Zucker
- 3 TL Rosenwasser
ZUTATEN FÜR DAS HIMBEERPÜREE
- 500 g TK Himbeeren
- 4 EL Puderzucker
- 1 1 Zitrone Saft davon
TOPPING
- 16 frische Himbeeren
- Pashmak
Anleitungen
ZUBEREITUNG FERENI
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Zunächst 500 ml Milch mit Reismehl verquirlen und eine halbe Stunde quellen lassen.
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In einem beschichteten Topf Milch zum Kochen bringen, Reis-Milch-Mischung zufügen und einmal aufkochen. Auf die kleinste Hitze reduzieren, Zucker zufügen und für 10 Minuten rühren. Dabei darauf achten dass es nicht unten im Topf ansetzt.
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Rosenwasser zufügen und weitere 10 Minuten rühren.
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In beliebig kleine Gläser verteilen und bei Zimmertemperatur abkühlen lassen.
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Dann erst für mindestens eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen, ansonsten wird die heisse Reiscreme Dampf abgeben und es bildet sich Kondenswasser auf dem Nachtisch.
ZUBEREITUNG HIMBEERPÜREE
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Für das Himbeerpüree die Himbeeren etwas antauen lassen, Puderzucker und Zitronensaft zugeben, mit einem Stabmixer pürieren und durch ein feines Sieb in eine Schüssel streichen.
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Himbeerpüree auf die gekühlte Reiscreme geben und nochmals kühl stellen
Rezept-Anmerkungen
Kurz vor dem Servieren Pashmak und Himbeeren darauf geben.
Hast du dieses oder vielleicht ein anderes leckeres Rezept von mir nachgekocht? Hinterlasse mir gerne unten ein Kommentar. Wenn du dein Bild bei Instagram mit @labsalliebe markierst und den Hashtag #labsalliebe verwendest, verpasse ich keinen Beitrag und hinterlasse auch dir gerne einen Kommentar. Bin schon ganz gespannt auf deine Kreationen.
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Dss ist ein wunderbares Rezept, dankeschön
Lieber Eike,
das freut mich sehr und sehr gerne.
Herzliche Grüße
Susan
[…] schmeckt sehr lecker über Milchreis, Reisbrei, Pfannkuchen, Pancakes, French Toast und Waffeln. Beim Backen kann er auch statt Zucker verwendet […]
[…] Nüsse bilden das Grundgerüst für eine Vielzahl persischer Desserts und Nachspeisen. Alternativ eignen sie sich als gesunder Snack. Sie weisen eine hohe Konzentration […]
würde diese wundebare creme auch mit pflanzenmilch gelingen ?
Liebe Ingrid,
es sollte klappen, aber ich habe es noch nie mit Pflanzenmilch zubereitet.
Einfach ausprobieren und ich freue mich über eine Rückmeldung ob es geklappt hat.
Herzliche Grüße
Susan
Meine Lebenspartnerin und ich hatten heute Abend uns zum ziel gesetzt einen persischen Abend kulinarisch zu gestalten. Als Dessert entschied ich mich für Fereni. Leider ein völliger Flop. Diese Reiscreme nach ihrem Rezept mit 2 Litern Milch funktionierte einfach nicht. Blieb mehr als flüssig …….. dünnflüssig
Vielleicht müsste da etwaa angepasst werden. Bitte helfen Sie mir!
Liebe Grüsse Ruedi
Lieber Ruedi,
das ist aber Schade, dass das Rezept nicht funktioniert hat. Haben Sie auch zunächst einmal den Reis mit Milch für eine halbe Stunde quellen lassen, bevor sie weiter gemacht haben? Das ist ein sehr wichtiger Schritt, der auf keinen Fall ausgelassen werden sollte. Ausserdem muss der Reis mindestens 20 Minuten lang eingekocht werden. Wenn Sie die Creme dann in Gläser abfüllen und erkalten lassen, dann wird auch die Masse fester. Ich hoffe ich konnte Ihnen weiter helfen.
Herzliche Grüße
Susan
Bei mir hat‘s mit den angegebenen Mengen geklappt. Mangels beschichtetem Topf habe ich den Zucker, jedoch nur 2/3 davon, da es mir sonst zu süß wäre, im Topf karamellisieren lassen. So brennt die Milch nicht an, auch ohne beschichteten Topf. So mache ich das auch bei Milchreis und Puddings -gibt erstens noch einen Kick und zweitens brennt nix an, wenn dann die Milch aufgegossen wird.
Liebe Susanne,
vielen Dank für den Tipp mit dem Zucker, das probiere ich aus.
Herzliche Grüße
Susan
[…] Kichererbsensalat. Auch zum Mitnehmen geeignet sind meine leckeren Nachtische wie Reiscreme mit Himbeerpüree oder Safran […]
[…] eine persische traditionelle Medizin, warme Eigenschaften. Neben Sholeh Zard- Safran-Reis-Pudding, Fereni – Reiscreme mit Himbeerpüree und Pashmak, Toot – Marzipankonfekt, Kachi und Baghlava ist Halva ein typisches und sehr beliebtes […]
Klingt lecker, aber bitte google mal den Begriff „Soulfood“.
Hallo,
ich weiß, du beziehst dich sicher auf die Afroamerikanische Küche.
Sicher wäre der Begriff Comfort Food politisch korrekter.
Der Begriff bezeichnet mittlerweile aber auch Gerichte, die der Seele gut tun.
Viele verbinden damit auch ein Wohlgefühl oder ein gutes Bauchgefühl.
So habe ich es auch gemeint.
Herzliche Grüße
Susan