Samosa Bandari – سمبوسه بندری ist ein sehr beliebtes veganes Street Food aus Abadan, eine Stadt im Süden Irans. Es wird bei uns Sambooseh Bandari oder Sambooseh Irani genannt. Da es sich um einen sehr beliebten Snack oder Fast Food für zwischendurch handelt, bekommst du es mittlerweile, neben Sosis Bandari – Currywurst nach persischer Art, Falafal und Burger überall in Persien. Das besondere an Teheran ist, dass man in kleinen und unscheinbaren Imbissbuden richtig gutes Essen bekommen kann. In meiner Jugend sind wir vor oder nach dem Kino in ein Fast Food Lokal und haben crunchige Samosas mit einer scharfen Sauce gegessen. Meine Samosa Version ist vegan und nur mit Kartoffeln, Kräuter und Gewürze gefüllt. Nachkochen ist dringend empfohlen!
WAS IST SAMOSA?
Samosas sind gefüllte Teigtaschen, eine Spezialität aus dem Süden Irans. Diese Teigtaschen sind aber auch in Indien und Pakistan sehr beliebt. Durch die indischen und pakistanischen Einwanderer haben sie auch Ihren Weg in den Iran gefunden. Mittlerweile sind sie sogar weltweit ein sehr beliebter Snack. In Abadan werden sie gerne sehr scharf serviert, bei meinem Rezept kannst du natürlich die Schärfe selber bestimmen. Für Samosas verwenden wir das Lavashbrot, du kannst es aber auch mit Yufka- oder Filoteig zubereiten. Ich empfehle es auf jeden Fall mit Lavashbrot zu probieren, denn damit erreichst du ein anderes Level an Geschmackserlebnis.
SAMOSA ALS RESTEVERWERTUNG
Meine vegane Version ist mit einer pikanten Füllung aus Kartoffeln und aromatischen Kräutern wie Lauchzwiebeln und Petersilie gefüllt und mit Kurkuma, Chili, Salz und Pfeffer verfeinert. Zu Dreiecken zusammen gelegt, werden sie dann in reichlich Fett golden und knusprig gebacken. Wenn du einen Air Fryer* hast, kannst du sie auch super darin zubereiten, so sparst du jede Menge Fett. Samosas werden gerne als Resteverwertung mit übriggebliebenen Gerichten vom Vortag gefüllt. So kannst du sie entweder mit Reis, Kartoffeln, Gemüse, Käse, Eier oder Fleisch füllen. Eine weitere sehr beliebte Variante in Persien sind Samosas mit einer Füllung aus Zwiebeln. Klassischerweise reichen wir eine scharfe oder süß-sauere Sauce dazu.
LECKERES FÜR JEDEN TAG PICKNICK
Das Wetter ist herrlich und es zieht dich raus in die Natur? Bei schönem Wetter ist ein Picknick ein Muss, also schnapp dir eine Picknick Decke*. Zum Befüllen deines Picknick Korbes* haben auch einige Blogger und ich dir leckere Rezepte mitgebracht. Wie jeden ersten Sonntag im Monat gibt es bei „Leckeres für jeden Tag“ tolle Rezepte. Dieses mal haben wir uns zu einem virtuellen Picknick getroffen und dabei unwiderstehliches Picknick Food zusammen gestellt. Auf jeden Fall gehören in den Picknick Korb meine Samosas, denn sie machen satt und sind zum Finger ablecken lecker. So jetzt hast du die Qual der Wahl, denn wir verschönern dein Picknick mit folgenden Rezepten:
Gabi von USA kulinarisch mit Patriotic Double Chocolate Cookies
Johanna von Dinkelliebe mit Schnelle Sausage Buns im Tintenfischlook
Sonja von fluffig & hart mit Stockbrot
Britta von Backmaedchen 1967 mit Lütticher Waffeln
Caroline von Linals’s Backhimmel mit Sommerliche Friands mit Beeren
Simone von zimtkringel mit gebackene Baos mit Schweinebauch
Bettina von homemade & baked mit Quarkdessert mit Balsamico-Erdbeeren
Tanja von Liebe&Kochen mit Gefüllte Brottaschen
Cornelia von SilverTravellers mit Eiersalat Sandwich
Kathrina von Küchentraum & Purzelbaum mit Einfache Pizzamuffins
Britta von Brittas Kochbuch mit Bocadillos mit Tortilla
Sylvia von Brotwein mit Quiche Lorraine – Rezept original französisch
Carina von Coffee2Stay mit Ukrainische Wareniki mit Kirschen zum Picknick
Tina von Küchenmomente mit Schokoladen-Rugelach
ZUTATEN FÜR DIE KARTOFFELFÜLLUNG
4 mittelgroße Kartoffeln
1 Bund Lauchzwiebeln
1 EL Sesamöl*
1 Bund Petersilie
ZUTATEN FÜR DIE GEWÜRZMISCHUNG
1/2 TL Chiliflocken*
1 TL Rosenpaprika*
1 TL Kurkuma*
Salz, Pfeffer
ZUTATEN FÜR DEN TEIG
300 ml Frittierfett (Rapsöl)* zum Ausbacken
ZUBEREITUNG FÜLLUNG
Kartoffeln mit der Schale für 20 Minuten gar kochen. Die Schale abziehen und die Kartoffeln grob stampfen.
Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden und in Sesamöl anbraten, Gewürze dazugeben und 2 Minuten mit braten. Gestampfte Kartoffeln zufügen und für 3 Minuten mit anbraten. Ganz zum Schluss fein gehackte Petersilie unterheben. Beiseite stellen, damit die Füllung abkühlt.
SAMOSAS FÜLLEN
Lavashbrot auf der Arbeitsfläche auslegen und entweder große oder kleine Rechtecke ausschneiden. Ich habe kleine ausgeschnitten und ca. 20 Stück erhalten. Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten sie zu füllen.
Erste Version: Jeweils am linken Ende jeder Bahn ca. 1-2 EL Füllung dreiecksförmig auf das Lavashbrot verteilen. Obere linke Ecke nach rechts unten klappen, sodass ein Dreieck entsteht. Dieses Dreieck erneut umklappen, um die Samosas durch eine weitere Teigschicht zu verstärken. Es sollte ein Teigrand übrig bleiben, diesen einfach wie ein Päckchen in das Dreieck stecken. So weiter machen bis alle Samosas gefüllt sind.
Zweite Version: oder du baust dir ein Dreieck vor und füllst dann die Samosas und verschließt sie wie ein Päckchen. Suche dir aus welche Version für dich am einfachsten ist.
Das Öl in einer Fritteuse oder in einem Topf auf 180° erhitzen und die Samosas in 2 – 3 Minuten von beiden Seiten golden ausbacken. Den Topf nicht mit zu vielen Samosas befüllen, sonst werden sie nicht so schön golden. Auf einen Teller mit Küchentuch legen, damit das überschüssige Öl aufgesaugt wird. Dazu eine scharfe oder süß-sauere Sauce reichen.
HERZ <3 LICHT
Susan
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Samosa Bandari - سمبوسه بندری
Vegane Samosa sind schnell zubereitet.
Zutaten
ZUTATEN FÜR DIE KARTOFFELFÜLLUNG
- 4 mittelgroße Kartoffeln
- 1 Bund Lauchzwiebeln
- 1 EL Sesamöl
- 1 Bund (30g) Petersilie
ZUTATEN GEWÜRZMISCHUNG
- 1/2 TL Chili
- 1 TL Rosenpaprika
- 1 TL Kurkuma
- Salz, Pfeffer
ZUTATEN FÜR DEN TEIG
- 1 Packung Lavashbrot
- 300 ml Frittierfett Rapsöl zum Ausbacken
Anleitungen
ZUBEREITUNG FÜLLUNG
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Kartoffeln mit der Schale für 20 Minuten gar kochen. Die Schale abziehen und die Kartoffeln grob stampfen.
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Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden und in Sesamöl anbraten, Gewürze dazugeben und 2 Minuten mit braten.
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Gestampfte Kartoffeln zufügen und für 3 Minuten mit anbraten.
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Ganz zum Schluss fein gehackte Petersilie unterheben. Beiseite stellen, damit die Füllung abkühlt.
SAMOSAS FÜLLEN
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Lavashbrot auf der Arbeitsfläche auslegen und entweder große oder kleine Rechtecke ausschneiden. Ich habe kleine ausgeschnitten und ca. 20 Stück erhalten. Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten sie zu füllen.
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Erste Version: Jeweils am linken Ende jeder Bahn ca. 1-2 EL Füllung dreiecksförmig auf das Lavashbrot verteilen. Obere linke Ecke nach rechts unten klappen, sodass ein Dreieck entsteht. Dieses Dreieck erneut umklappen, um die Samosas durch eine weitere Teigschicht zu verstärken. Es sollte ein Teigrand übrig bleiben, diesen einfach wie ein Päckchen in das Dreieck stecken. So weiter machen bis alle Samosas gefüllt sind.
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Zweite Version: oder du baust dir ein Dreieck vor und füllst dann die Samosas und verschließt sie wie ein Päckchen. Suche dir aus welche Version für dich am einfachsten ist.
FRITTIEREN
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Das Öl in einer Fritteuse oder in einem Topf auf 180° erhitzen und die Samosas in 2 – 3 Minuten von beiden Seiten golden ausbacken. Den Topf nicht mit zu vielen Samosas befüllen, sonst werden sie nicht so schön golden.
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Auf einen Teller mit Küchentuch legen, damit das überschüssige Öl aufgesaugt wird.
Rezept-Anmerkungen
Dazu eine scharfe oder süß-sauere Sauce reichen.
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[…] Carina von Coffee2Stay mit Ukrainische Wareniki mit Kirschen zum Picknick Susan von Labsalliebe mit Samosa Bandari Tina von Küchenmomente mit […]
[…] Bettina von homemade & baked mit Quarkdessert mit Balsamico-Erdbeeren Tanja von Liebe&Kochen mit Gefüllte Brottaschen Cornelia von SilverTravellers mit Eiersalat Sandwich Kathrina von Küchentraum & Purzelbaum mit Einfache Pizzamuffins Britta von Brittas Kochbuch mit Bocadillos mit Tortilla Sylvia von Brotwein mit Quiche Lorraine – Rezept original französisch Carina von Coffee2Stay mit Ukrainische Wareniki mit Kirschen zum Picknick Susan von Labsalliebe mit Samosa Bandari […]
[…] Susan von Labsalliebe mit Samosa Bandari […]
[…] von Brotwein mit Quiche Lorraine – Rezept original französisch Susan von Labsalliebe mit Samosa Bandari Tina von Küchenmomente mit […]
[…] Carina von Coffee2Stay mit Ukrainische Wareniki mit Kirschen zum Picknick Susan von Labsalliebe mit Samosa Bandari Tina von Küchenmomente mit […]
Ich liebe Samosas! Da triffst Du genau in mein kulinarisches Herz ❤ Die muss ich unbedingt ausprobieren.
Liebe Carina,
wie schön, dann wünsche ich dir viel Spaß beim ausprobieren.
Herzliche Grüße
Susan
Das sind ja herrlich knusprige Teigtaschen!
Liebe Zoe,
oh ja, die sind richtig schön knusprig und zudem sind sie auch noch schnell zubereitet.
Herzliche Grüße
Susan
Ich kann das Knuspern fast schon hören! Deine Bilder machen wie immer unglaublich Appetit!
Liebe Sonntagsgrüße
Simone
Liebe Simone,
knusper knusper Knosa wer knuspert an meine Samosa …
Danke dir du Liebe wünsche dir auch einen schönen Start in die Woche.
Herzliche Grüße
Susan
[…] du Samosa Bandari? Das steuert Susan von Labsalliebe zum Picknick […]
Deine Samosa Bandari sehen super lecker aus liebe Susan. Reich mir doch mal bitte den Teller rüber.
Liebe Grüße
Britta
Liebe Britta,
ist der Teller bei dir angekommen? Hab es sofort los geschickt 😉
Herzliche Grüße
Susan
Was für ein tolles Rezept! Lieben Dank fürs Teilen 🙂
Liebe Grüße
Caroline
Liebe Caroline,
das freut mich sehr 🙂
Herzliche Grüße
Susan
Die sehen großartig aus! Was machtst du mit den Lavash-Abschnitten? So eine Art Chips? Werden bestimmt auch knusprig…
Liebe Gabi,
ja genau die kommen zum Schluss in das Fett und werden knusprig ausgebacken.
Auch total lecker!
Wäre ja schade, wenn ich sie wegschmeissen würde.
Herzliche Grüße
Susan
[…] Susan von Labsalliebe mit Samosa Bandari […]
Die muss ich unbedingt ausprobieren. Vielen Dank für das tolle Rezept.
Liebe Grüße
Liebe Kathrina,
auf jeden Fall, die werden dir auch sicher schmecken.
Herzliche Grüße
Susan
Samosas kenne ich tatsächlich aus der indischen Küche, gegessen habe ich zuerst in England.
Dank Deiner ausführlichen Anleitung könnte ich sie tatsächlich mal selber machen.
Liebe Grüße
Britta
Liebe Britta,
da kommen sie ja auch ursprünglich her.
Da wir im Süden Irans sehr viele indische Immigranten haben, gibt es sie auch schon seit vielen vielen Jahren bei uns in Persien.
Unbedingt, probier es einfach mal aus.
Wenn du das Lavashbrot fertig kaufst ist es auch Ruckzuck fertig.
Herzliche Grüße
Susan
Genial, gefaltete Teigtaschen – muss ich direkt ausprobieren. Mich bringen Teigtaschen immer total zur Verzweiflung, wenn die Seiten nicht zusammenhaften, aufgehen und dann die Füllung herausquillt. Kann bei dieser Methode ja nicht passieren.
Liebe Cornelia,
das stimmt, mit dieser Methode ist es kinderleicht, einfacher geht es wirklich nicht.
Ich finde es auch immer umständlich mit Eiweiß oder Wasser zu kleben, manchmal hält es dann trotzdem nicht.
Herzliche Grüße
Susan
Frittierter herzhaft gefüllter Teig gibt es auf der ganzen Welt. Orientalisch gewürzt ist er besonders köstlich.
Viele Grüße Sylvia
Liebe Sylvia,
genau und überall tragen sie einen anderen Namen. Ich mag sie alle gerne.
Herzliche Grüße
Susan
Liebe Susan,
jetzt komme ich endlich dazu deinen Beitrag zu kommentieren. Deine Samosas sehen richtig klasse und lecker aus. Die würde ich definitiv zum Picknick mitnehmen.
Liebe Grüße
Johanna
Liebe Johanna,
dann ab damit ins Körbchen und los geht’s.
Herzliche Grüße
Susan
Huch, ich dachte, ich hätte meine Begeisterung für deine fantastischen Samosa schon hier alls Kommentar hinterlassen…
Das hole ich aber natürlich sehr gerne und von Herzen nach!
Ich liebe alle Arten von Teigtaschen und deine sehen wirklich unfassbar lecker aus😋.
Herzliche Grüße
Tina
Liebe Tina,
Danke für deine lieben Worte.
Herzliche Grüße
Susan
[…] auch in normalen Restaurants vegetarische Gerichte bestellen. Frag im Restaurant nach Gerichten wie Samosa, Falafel, Eshkeneh, Mirza Ghasemi, Kashk-e Bademjan, Khorak-e Badmjan, Adassi, Yatimak, Dal […]
[…] Susan von Labsalliebe mit Samosa Bandari […]