BEWEGUNG FÜR DIE GESUNDHEIT „Gehen ist des Menschen beste Medizin“ sagte Hippokrates. Neben einer gesunden Ernährung, ist die Bewegung sehr wichtig für unsere Gesundheit. Ich gehe zu verschiedenen Tageszeiten und unterschiedlichen Jahreszeiten gerne spazieren. Für mich ist ein Spaziergang eine Auszeit vom Alltag, Labsal für meine Seele.
Nach unserem wunderschönen Odenwaldspaziergang haben wir eine Tasse Tee im Teatime Bensheim getrunken. Ein ganz toller Teeladen mit sehr leckerem hausgemachten Kuchen. Nach Einhausen ist es nun ein Katzensprung und wir besuchen den Einhäuser Kürbishof von Familie Würsching.
Nun ist es so weit Wir verabschieden den Sommer und begrüßen den Herbst. Es ist Kürbiszeit und es gibt orientalisch geröstete Kürbisspalten.
Magst du die marrokanische Küche? Hier findest du mein Rezept Ras el Hanout selbstgemachte Gewürzmischung, Jede marrokanische Familie hat so ihre eigene Geheimzutat. Wenn du nicht alle Zutaten zusammen hast, macht überhaupt nichts, denn Gewürzmischungen sind sehr gnädig.
Draussen wird es Herbst und es gibt nichts besseres als ein warmer ayurvedischer Frühstücksbrei. OK, Brei hört sich wie Babybrei oder Krankenkost an, aber dieses Rezept wird dich dahin schmelzen lassen.
